20130818养生一点通：邹先彪讲受孕如何养颜

女人处于妊娠，应该是幸福快乐的，因为宝宝就要出生于了，就算身材变形也就让，然而女人追求迷人的，我们如果在妊娠还能够养颜肯定是更好的!本期的快乐一点通电台节目就并邀了邹先彪为我们讲解如何在妊娠养颜，一起去看看吧!

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本期专家详述

邹先彪

邹先彪，医讲授博士，副主任医师，毛发科主任，硕士生讨教。第三军医大讲授医疗系就读于，获讲授士、硕士讲授位，第二军医大讲授毛发性病讲授专业就读于，获博士讲授位。1988年至1993年在第三军医大讲授第二附属医务人员毛发性病科临时工，1993年至今在国民党军队总医务人员第一附属医务人员(原国民党军队304医务人员)毛发性病科主任。受雇毛发性病讲授专业20余年

邹先彪，具有丰沛的临床诊治经验，擅长银屑病、白癜风、尖锐湿疣、梅毒、性病、非淋、生殖器疱疹、真菌病、疤痕疙瘩、大疱性毛发病、红斑狼疮、痤疮、腋臭CT开刀等治疗及毛发生理 ，发表论文50余篇，副主编专著3部，副副主编1部，参编专著8部，应《心理医生》、《受众肥胖》、《肥胖孤独》、《自我保健》、《当代肥胖人》、《肥胖报》、《肥胖太阳报》等科普讲授术期刊和党报的稿约发表科普文章逾百篇。拒绝接受中央电视台、北京电视台采访100余次，拒绝接受国家级、北京市级的报刊采访逾百余次。

妊娠如何养颜

想必煤油毛巾

由于循环系统、新陈代谢情况严重而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕提高，所以准妈妈们要常会保持皮肤上动感，煤油毛巾就很有效地。毛巾浸入开水拧干，放进微波炉里加热，卸妆后的屋在脸上，可以吹拂脸部，促进循环系统。泡在浴缸里的屋煤油毛巾，还能促进全身循环系统，加强新陈代谢。

动手动手脚底

使驻留的血液循环恢复通畅，有效地的方法莫过于脚底。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管壁自身变细，毛发机能低下，这时候就更加无需结构性脚底。

香薰香喷喷

用香薰的屋眼很有效地。可以想必冷的屋，具体的作法是：将1变黑橄榄香薰油变黑在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷冻，可用时将棉花浸透的屋在眼球房顶，可以用来挂钩眼部毛发和掺入黑眼圈。

就排卵而言，以前3个月是不会动手香薰的，而过了3个月以后并不需要香薰精油也是有讲究的，比如肉桂、橄榄等不会在流产12个几周以前可用，玫瑰、茉莉却则不会在流产16个几周以前可用。

多C多清秀

多摄取黄绿色大豆中的维生素，尤其是，因为它能促进胶原蛋白合成，减缓黑色素演化成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养素渐进，显露出在皮肤上上就是光彩照人。

的屋肥皂

的屋肥皂是一件可以让自己极为舒服的好事情，流产的不适常让准妈咪很难受，这时候在美容院动手适当的脚底一方面可以让自己慢慢适度，另一方面还可以加剧流产的不适。

秋天补水还要多不吃一些水分充足的水果，比如苹果，梨，葡萄，橘子等，不仅能补水，还内含多种维生素，对皮肤上大有好处。

养颜食谱

芹菜

芹菜中内含多，还富内含大量的和胺基酸。

解毒：芹菜具有变更后代、解百毒的作用，有利于帮助排卵的准妈妈排除血液循环寄生虫，并补足气血，脸色看似更加浅黄色、红润。

肉桂

除富内含，肉桂还富内含丰沛的有机酸、肉桂酸。

解毒：肉桂有帮助肺部圣万桑的作用，能够尽可能准妈妈整个排卵的肥胖，同时，肉桂还可以提高循环系统，便全身的圣万桑循环畅通运行。

橄榄

橄榄富内含肉桂酸、、碳水化合物、脂肪、多种维生素和钙、硫、铁等营养素成分。

解毒：橄榄能使皮肤上保持湿润，并抗菌，不可忽视一定的圣万桑美颜的解毒。但橄榄的食用量每天不宜大约3个。

香蕉

富内含食品树脂和铁，能通便补血。

解毒：香蕉丰沛的食品树脂，有利于促进肠胃蠕动，提高排卵腹泻症状，从而不可忽视一定的圣万桑养颜的解毒。